Friday, November 26, 2010

ถึงจะเกิดเป็นหญิง เราก็บวชได้นะคะ มาสะสมบุญใหญ่ให้กับตัวเองและครอบครัวด้วยการร่วมบวชอุบาสิกาแก้ว 1ล้านคนทุกจังหวัดทั่วไทย+++ บุญเท่านั้นที่ติดตามเราไปได้ในทุกภพทุกชาติ...

บวชฟรีไม่มีค่าใช้จ่ายในการบวช!!

**แต่ท่านที่ต้องการอุปถัมภ์การบวชเพื่อร่วมรับบุญใหญ่ในครั้งนี้ สามารถดูรายละเอียดได้ที่ลิ้งค์นี้ค่ะ (คลิ๊กที่รูป)

 


ขอกราบอนุโมทนาบุญกับผู้สนับสนุน และผู้ที่มีส่วนร่วมในบุญใหญ่นี้ด้วยนะคะ 


...เราอาจเคยทำบางสิ่ง ที่ทำให้แม่เสียใจและร้องไห้  โดยที่ไม่รู้เลยว่า แม่จะมีเวลาอยู่กับเราบนโลกนี้ได้นานสักเท่าไร  และเมื่อวันนั้นมาถึง..เราอาจเสียใจกับสิ่งที่ไม่เคยทำเพื่อแม่ แต่มันคงไร้ความหมาย เพราะเราย้อนเวลากลับไปไม่ได้…

“บวชอุบาสิกาแก้ว” โอกาสที่ควรจะทำเพื่อแม่  บวชให้ท่านขณะที่ท่านยังมีชีวิตเพื่อรับรู้ได้ หรือผู้ที่แม่จากไปแล้ว… แม่คงดีใจหากรับรู้ว่าลูกสาวคนนี้ ยังคงคิดถึง และไม่ลืมที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุด..เพื่อแม่


คลิ๊กดูภาพอันประทับใจสำหรับผู้ที่ร่วมบวชในโครงการบวชอุบาสิกาแก้ว 100,000 และ 500,000 คนที่ผ่านมา เพื่ออนุโมทนาบุญร่วมกันนะคะ 



โอวาทพระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ (หลวงพ่อธัมมชโย)

“อุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน คือ ผู้สมัครใจ เข้าใจ และมีความพร้อมที่จะมาเป็นต้นแบบและต้นบุญให้กับคนอื่นๆ  ภาพของอุบาสิกาแก้วนี้จะได้รับการเผยแพร่ขยายไปทั่วโลก ซึ่งจะทำให้เกิดความเข้าใจ และภาพพจน์ของผู้หญิงไทยดีขึ้น  ทั่วโลกจะได้เห็นภาพความตั้งใจในการปฏิบัติธรรม การฝึกฝนอบรมคุณธรรมแก่ตัวเอง และกระตุ้นให้เกิดการตื่นตัวในการปฏิบัติธรรมไปทั่วประเทศ ซึ่งจะเป็นเหตุให้สังคม ประเทศชาติ สงบร่มเย็น และพุทธศาสนารุ่งเรืองมั่นคงถาวร อยู่คู่แผ่นดินไทยตราบนานเท่านาน

มาบวชอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน 1 ล้านคน ด้วยกันนะค่ะ

โครงการบวชอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน ๑ ล้านคน
วชยอดหญิงผู้นำฟื้นฟูศีลธรรมโลก

๑ ล้านคน

๑ ล้านทหารหญิงจักรพรรดิแห่งความดี


ลักการและเหตุผล
 
อุบาสิกา คือ ตำแหน่งของสตรีผู้นั่งใกล้พระรัตนตรัย ทำหน้าที่ในการอุปถัมภ์บำรุงและปกป้องคุ้มภัยให้แก่พระพุทธศาสนามาตลอดอายุ พุทธกาล ดังเช่นมหารัตนอุบาสิกาวิสาขาผู้สร้างบุพพารามวัดสำคัญในสมัยพุทธกาล จวบจนถึงปัจจุบันอุบาสิกาก็ยังคงเป็น 1 ใน 4 เสาหลักแห่งความมั่นคงของพระพุทธศาสนาเหมือนเมื่อครั้งพุทธกาล

อุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน หมายถึง อุบาสิกาผู้มีศีล 8 เป็นอาภรณ์ประดับกาย วาจา ใจ และปฏิบัติตามทางสายกลาง คือ อริยมรรคมีองค์ ๘ ย่อมงดงามและบริสุทธิ์ ประดุจดอกไม้แก้วแรกแย้ม กายภายนอกก็ผุดผ่องใสด้วยอานุภาพแห่งศีล กายธรรมภายในที่เป็นหน่อเนื้อแห่งพุทธะ ก็สุกใสสว่างด้วยอานุภาพแห่งสมาธิและปัญญา เช่นนี้จึงได้ชื่อว่าเป็นอุบาสิกาผู้นั่งใกล้พระรัตนตรัยอย่างแท้จริง ยิ่งบังเกิดขึ้นมากเพียงใดประเทศชาติและพระพุทธศาสนาก็ยิ่งมั่นคงถาวรเพียง นั้น

จากโครงการบวชอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน 1 แสนคน เมื่อวันที่ 8-15 มีนาคม 2553 และโครงการบวชอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน 5 แสนคน เมื่อวันที่ 16-29 เมษายน 2553 ที่ผ่านมา ทำให้สตรีชาวพุทธหลายแสนคนได้มีโอกาสบวชเป็นอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน ได้เรียนรู้ธรรมะทั้งภาคทฤษฎีและปฏิบัติ แม้หลังอบรมไปแล้วก็ตั้งใจรักษาศีลปฏิบัติธรรมเป็นปกติ เกิดกระแสการทำความดี กระแสการปฏิบัติธรรมไปทุกภาคส่วนในสังคมไทย จึงเกิดกระแสเรียกร้องจากทุกภาคส่วนให้จัดโครงการนี้อย่างต่อเนื่อง ดังนั้นคณะสงฆ์ทั้งแผ่นดิน คณะกรรมาธิการการศาสนา ศิลปะ และวัฒนธรรม สภาผู้แทนราษฎร วัดพระธรรมกาย มูลนิธิธรรมกาย สมาคมกำนันผู้ใหญ่บ้านแห่งประเทศไทย ชมรมพุทธศาสตร์สากลในอุปถัมภ์สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ และองค์กรภาคีต่างๆ จึงได้ร่วมกันจัด  ครงการบวชอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อน ้านค ขึ้นระหว่างวันที่ 16 - 29 ธันวาคม พุทธศักราช 2553 ณ ศูนย์อบรมประจำอำเภอทั่วประเทศ เพื่ออบรมปลูกฝังศีลธรรมและอุดมการณ์พระพุทธศาสนา ให้สตรีชาวพุทธนับล้านคนกลายเป็นอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อนผู้มีความมั่นคงในพระรัตนตรัย อันหมายถึงความมั่นคงของพระพุทธศาสนา และการพัฒนาศีลธรรมของโลกให้รุ่งเรืองสืบต่อไป


วัตถุประสงค์โครงการ
1. เพื่ออบรมปลูกฝังศีลธรรมและอุดมการณ์พระพุทธศาสนาให้แก่สตรีชาวพุทธ
ได้เป็นอุบาสิกาผู้นั่งใกล้พระรัตนตรัยอย่างแท้จริง
2. เพื่อการฟื้นฟูศีลธรรม และวัฒนธรรมชาวพุทธให้กลับมารุ่งเรืองอีกครั้งดังเช่นพุทธกาล
3. เพื่อการพัฒนาสังคม และประเทศชาติอย่างยั่งยืน โดยการพัฒนาศีลธรรมของประชาชน


ระยะเวลาอบรม
อบรมระยะเวลา 14 วัน ระหว่างวันที่ 16 - 29 ธันวาคม 2553
ณ ศูนย์อบรมประจำอำเภอทั่วประเทศ

-
ระยะเวลาการอบรม วันที่ 16 - 29 ธันวาคม 2553
-
รับสมัคร บัดนี้ถึงวันที่  16  ธันวาคม 2553
-
Call Center โทร 02-831-1234, 087-707-7771 ถึง 3

หาข้อมูลศูนย์อบรม ทั่วประเทศ คลิกที่นี่

 
กำหนดการอบรม
วันพฤหัสบดีที่ 16 ธันวาคม - เข้าอบรม ณ ศูนย์อบรมประจำอำเภอทั่วประเทศ
วันศุกร์ที่ 17-พุธที่ 29 ธันวาคม - สมาทานรักษาศีล 8
- เจริญสมาธิภาวนา
- อบรมวัฒนธรรมชาวพุทธ
วันเสาร์ที่ 25 ธันวาคม - รับผ้าสไบแก้วและประกอบพิธีบวชอุบาสิกาแก้ว ณ วัดพระธรรมกาย
วันอาทิตย์ที่ 26 ธันวาคม - อบรม (ต่อ) ณ ศูนย์อบรมประจำอำเภอทั่วประเทศ
วันพุธที่ 29 ธันวาคม - วันสุดท้ายของการอบรมอุบาสิกาแก้ว

 
คุณสมบัติผู้เข้าอบรม
1. หญิงแท้ อายุระหว่าง 15 - 65 ปี
2. นับถือพระพุทธศาสนา
3. สุขภาพแข็งแรง ไม่เป็นโรคติดต่อร้ายแรง โรคจิต โรคประสาท หรืออื่นๆ ที่เป็นอุปสรรคต่อการอบรม
4. สามารถรักษาศีล 8 ได้ตลอดการอบรม
5. เป็นผู้อยู่ง่ายกินง่าย ไม่เป็นภาระต่อผู้อื่น


การรับสมัคร
1. สมัครหรือสอบถามรายละเอียดได้ที่ Call Center โทร 02-831-1234, 087-707-7771 ถึง 3
2. สมัครผ่านระบบอินเตอร์เน็ตที่   www.dmycenter.com , www.บวช.com
3. สมัครด้วยตนเอง ณ ศูนย์อบรมประจำอำเภอทั่วประเทศ
4. สมัครผ่านผู้ประสานงานโครงการในอำเภอของท่าน




สอบถาม โทร 02-831-1234, 087-707-7771 ถึง 3

-
ที่ปรึกษาโครงการ
ประธานที่ปรึกษา
สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์
สมเด็จพระมหารัชมังคลาจารย์ วัดปากน้ำ ภาษีเจริญ
ข้อมูลศูนย์อบรมต่างๆ
อ่านเพิ่มเติม...
 

ศูนย์อบรมอุบาสิกาแก้ว 1 ล้านคน อัพเดพ 14 พย 53

กรุงเทพ    ลาดกระบัง    วัดพลมณีย์    085-1361609
กรุงเทพ    สาธร    วัดยานนาวา    089-4410283
กรุงเทพ    ยานนาวา    วัดทองบน    081-5546571
กรุงเทพ    พระโขนง    โรงเรียนเทคโนโลยีกรุงเทพ    086-9979790
กรุงเทพ    บางเขน    โรงเรียนฉัตรวิทยา  
กรุงเทพ    ยานนาวา    โรงเรียนนนทรีวิทยา    086-7799768
กรุงเทพ    ภาษีเจริญ    วัดนาคปรก    083-5404828
กรุงเทพ    ภาษีเจริญ    วัดเพลง    087-9942707
กรุงเทพ    ลาดพร้าว    วัดลาดพร้าว    084-6371782
กรุงเทพ    ลาดพร้าว    วัดสามัคคีธรรม    082-5275783
กรุงเทพ    พระนคร    วัดสามพระยา    083-5405603
กรุงเทพ    ดุสิต    วัดแก้วฟ้าจุฬามณี    082-7826946
กรุงเทพ    มีนบุรี    วัดลำนกแขวก  
กรุงเทพ    มีนบุรี    วัดสัมมาชัญญาวาส    083-5405580
กรุงเทพ    ป้อมปราบฯ    วัดสัมพันธวงศ์    083-5406296
กรุงเทพ    ดุสิต    วัดประสาทบุญญาวาส    083-5405635
กรุงเทพ    บางคอแหลม    วัดราชสิงขร    083-5406293
กรุงเทพ    ภาษีเจริญ    วัดชัยฉิมพลี    081-6136353
กรุงเทพ    บางบอน    วัดนินสุขาราม    081-317348
กรุงเทพ    บางกอกใหญ่    วัดราชสิทธาราม ราชวรวิหาร    086-8414028
กรุงเทพ    ลาดกระบัง    สหกรณ์ร่มเกล้า    083-5404939
กรุงเทพ    บางกะปิ    U-Tower    087-6701408
กรุงเทพ    ทุ่งครุ    วัดทุ่งครุ    083-5407281
กรุงเทพ    ประเวศ    สวนวนธรรม    085-1137909
กรุงเทพ    ดอนเมือง    วัดเวฬุวนาราม    081-4554321
กรุงเทพ    บางเขน    วัดศิริพงษ์
ข้อมูลยังมีอีก กด อ่านเพิ่มเติม...
อ่านเพิ่มเติม...
 

กิจกรรมการอบรมของอุบาสิกาแก้ว (อุบาสิกาแก้วทำอะไรกันบ้าง)

พิธีฝากตัวเป็นศิษย์ต่อพระอาจารย์ และการต้อนรับแสนอบอุ่นจากใจพี่เลี้ยง

ฟังธรรมะจากพระอาจารย์
อ่านเพิ่มเติม...
 

นานาทัศนะ อุบาสิกาแก้ว (ประสบการณ์)


คุณพรสรร กำลังเอก
ภริยาท่านพลเอกอาทิตย์ กำลังเอก

“...ในการบวชอุบาสิกาแก้ว ๑ ล้านคนที่กำลังจะเกิดขึ้นนี้ ก็อยากเชิญชวนทุกคนมาบวชเพื่อให้โอกาสกับตัวเอง ในการทำทาน รักษาศีล เจริญภาวนา เพราะการบวชถึง ๑ ล้านคน ไม่ใช่จะเกิดขึ้นง่ายๆ ซึ่งถือเป็นประวัติชีวิตที่เราจะได้มาช่วยกันฟื้นฟูพระพุทธศาสนา เพราะนึกแล้วก็ปลื้มใจ เมื่อย้อนนึกถึงการบวชอุบาสิกาแก้วรุ่น ๑๐๐,๐๐๐ คน และรุ่น ๕๐๐,๐๐๐ คนที่ผ่านมา คือ ดิฉันได้มีโอกาสไปบวชด้วยตัวเอง พาลูกน้องไปบวช ๑๐ กว่าคน และมากไปกว่านั้นยังได้ทำหน้าที่เป็นพี่เลี้ยงถึง ๒ จังหวัด คือ มุกดาหาร และนครราชสีมา ซึ่งตอนนั้นก็ไม่คิดว่าเราจะทำได้ เพราะแต่ละศูนย์อบรมที่เลือกไปช่วย ล้วนแล้วแต่เป็นถิ่นทุรกันดาร ไม่มีความสะดวกสบายเหมือนเราอยู่ที่บ้าน

จากตรงนี้เอง...ทำให้เราได้ฝึกการใช้ชีวิตที่เรียบง่ายตามแบบวิถีพุทธ รู้จักปล่อยวาง อีกทั้งยังได้เรียนรู้วัฒนธรรมชาวพุทธที่ถูกต้อง ตั้งแต่เรื่องการปัดกวาดเช็ดถูวัด การรักษาห้องน้ำวัดให้สะอาด ความเป็นระบบระเบียบต่างๆ ซึ่งเมื่อจบการอบรมไปแล้ว เราเชื่อว่า...จากจุดเริ่มต้นเล็กๆตรงนี้ จะทำให้ชาวบ้านเกิดความรู้สึกผูกพันกับวัด อยากมาพัฒนารักษาวัดให้สะอาด ซึ่งหากปลูกจิตสำนึกตรงนี้ให้กับทุกคนได้ พระพุทธศาสนาก็จะถูกฟื้นฟูขึ้นมาสังคมและประเทศชาติก็จะสงบร่มเย็นเป็นสุขโดยธรรม...”



คุณสุวรรณี ตรีวัฒน์สุวรรณ
ภริยาท่านผู้ว่าราชการจังหวัดสกลนคร และนายกเหล่ากาชาดจังหวัดสกลนคร

“ในฐานะที่ได้มีโอกาสมีส่วนร่วมในการบวชอุบาสิกาแก้วแสนคนครั้งที่แล้ว เห็นว่าเป็นโครงการที่ดีมาก เป็นโครงการที่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อสังคมส่วนรวม ผู้หญิงถือว่าเป็นเพศแม่ เป็นสมาชิกในครอบครัวที่มีบทบาทในการปลูกฝังศีลธรรมให้กับลูก ถ้าหากแม่เป็น แบบอย่างที่ดี มีธรรมะไปสอนลูกได้ ก็จะทำให้สังคมหน่วยที่เล็กที่สุด คือ ครอบครัวมีความเข้มแข็ง เมื่อครอบครัวเข้มแข็ง สังคมก็จะเข้มแข็งตามไปด้วย

การทำความดีเป็นเรื่องที่ทำได้ทุกวัย ถ้าทำคนเดียวมันไม่มีพลัง แต่ถ้าทำกันเป็นหมู่คณะ ทำกันเป็นทีม กระแสการทำความดีก็จะเป็นพลังที่ทำให้เกิดสิ่งดีๆขึ้นในสังคม เหมือนอย่างเช่น ในสมัยโบราณ เขาก็มีการรวมตัวกันลงแขกเกี่ยวข้าว นี่เป็นเรื่องของงาน ทำให้งานเสร็จเร็วเพราะพลังสามัคคี ในแง่ของบุญกุศลก็เช่นกัน ถ้าทำความดีพร้อมๆกันมันก็เกิด กำลังใจ เกิดเป็นภาพที่น่าประทับใจ ทำให้อยากทำความดียิ่งๆขึ้น

สำหรับครั้งนี้ดิฉันก็จะขอใช้โอกาสเอาตำแหน่งหน้าที่ของการเป็นผู้นำในสังคมมาใช้ในทางที่ก่อให้เกิดบุญบารมีมากที่สุด จะไปชวนลูกผู้หญิงด้วยกันมาบวชอุบาสิกาแก้วเยอะๆ และอยากเชิญชวนให้ลูกผู้หญิงทุกคนได้มีโอกาสมาสัมผัสกับโครงการนี้โครงการ ที่มีธรรมะดีๆ ที่สามารถนำไปใช้ในการดำเนินชีวิตและสั่งสอนลูกหลานได้"



ผศ.ดร.พัชนี สุวรรณศรี
“...การบวชครั้งนี้นับเป็นความอัศจรรย์ครั้งสำคัญที่สุดของชีวิตก็ ว่าได้ เพราะคิดไม่ผิดเลยที่ได้ตัดสินใจมาบวชเพื่อเป็นหนึ่งในแสนคนและหนึ่งในห้า แสนคนประวัติศาสตร์ที่ไม่เคยเกิดขึ้นที่ไหนในโลกมาก่อน รู้สึกปลื้มที่ได้เห็นพลังสตรีจากทั่วทุกสารทิศต่างเดินทางไกลมาจากทุก ภูมิภาคทั่วประเทศ ซึ่งทุกคนล้วนทักทาย กันเหมือนประหนึ่งรู้จักและสนิทสนมกันมานาน  แต่ละคนต่างมาใช้ชีวิตที่เรียบง่าย โดยการถือศีลปฏิบัติธรรมร่วมกัน เพราะภาพความสุขอย่างนี้ได้ลบเลือนจางหายไปจากสังคมไทยมาช้านานแล้ว อีกทั้ง ยังมีความประทับใจเป็นที่สุดในขณะเข้าร่วมพิธีรับผ้าสไบแก้วทั้ง ๒ ครั้ง ซึ่งก็ไม่ทราบว่าน้ำตาไหลออกมาได้อย่างไร เกิดความปีติภาคภูมิใจที่เราได้เป็นหนึ่งในนั้น และก็ต้องขอกราบขอบพระคุณพระเดช พระคุณหลวงพ่อและคณะสงฆ์ทั้งแผ่นดินอย่างสูงสุดที่ให้การเอื้อเฟื้อและสนับ สนุน โดยเป็นพลังขับเคลื่อนสำคัญที่ทำให้โครงการนี้สเร็จจนเกิดความรู้สึกประทับ ใจ จนคิดว่าไม่ว่าจะมีการบวชอุบาสิกาแก้วอีกสักกี่ครั้ง ก็จะเข้าร่วมโครงการทุกครั้งค่ะ


จุดเปลี่ยนชีวิตเจ้าแม่ไฮโล!!
คุณเสริม ประเทพา อายุ ๖๕ ปี
“...เราเป็นเซียนไฮโลมือโปรฯ ที่มีฉายาที่สะเทือน วงการว่า “เจ้าแม่แชมป์อีสาน” เพราะเป็นขาใหญ่ เจ้ามือไฮโลแห่งภาคอีสาน ที่ยกถ้วยเขย่าสะท้าน วงการมายาวนานกว่า ๑๐ ปี ส่วนสามีทำหน้าที่เป็น คนวางเงินเดิมพันของเจ้ามือ และลูกชายทำหน้าที่ เป็นมือปืนบอร์ดี้การ์ด คอยดูว่า ถ้าใครตุกติกมีพิรุธ ก็ จะจัดการด้วยวิธีการอันเบ็ดเสร็จเด็ดขาด เพื่อรักษาผลประโยชน์ในอาชีพของครอบครัวเราให้มากที่สุด

ครอบครัวของเรามีชีวิตเยี่ยงนี้ จนกระทั่งมีเหตุการณ์ครั้งสำคัญเกิดขึ้น คือ ลูกชายได้เข้ามาบวช ในโครงการ ๑๐๐,๐๐๐ รูป ทั่วไทย ทำให้เขาเปลี่ยนไปเป็นคนละคน คือยอมตัดใจหักดิบ เลิกทุกสิ่ง โยนอบายมุขทิ้งทุกอย่างทันที และบวชมาจนถึงปัจจุบัน และที่สำคัญยังทำหน้าที่เป็นพระพี่เลี้ยง เป็นพระวิทยากรอยู่ที่ศูนย์ปฏิบัติธรรมเฉลิมพระเกียรติวังสวนกล้วย จ.สกลนคร ซึ่งเป็นศูนย์อบรมโครงการบวชทุกโครงการที่ผ่านมา

จนกระทั่งช่วงที่ท่านจะต้องลงพื้นที่ชวนบวช อุบาสิกาแก้ว ท่านก็ได้โทรชวนว่า “โยมแม่บวชได้... มาบวชอยู่วัดเดียวกับพระลูกชายของแม่นะ” เราก็ตอบตกลง จากนั้นเราก็ได้มาบวชอุบาสิกาแก้วหน่ออ่อนรุ่น ๑ แสนคน และรุ่น ๕ แสนคน ถึง ๒ ครั้ง และสุดท้ายก็ตัดใจจากวงการไฮโล สลัดคราบเจ้าแม่ อำลาตำแหน่ง แขวนถ้วยไฮโล โดยไปบอกกับพระลูกชายว่า
“โยมแม่เลิกเป็นเจ้ามือแล้ว โยมแม่บวชแล้ว รู้แล้วว่าอาชีพเรามันบาปมาก ไม่อยากตกนรก แม่ตัดใจหักดิบเลิกเด็ดขาด แม้เห็นคนอื่นเล่น แม่ก็ไม่หันไปมองมัน”

ซึ่งหลังจากกลับจากบวชแล้ว ก็ได้สร้างบุญให้กับตัวเองอย่างยิ่งยวด ชวนเพื่อนที่บวชอุบาสิกาแก้วด้วยกันให้ไปช่วยกันพัฒนาวัดในหมู่บ้านที่กำลัง จะกลายเป็นวัดร้าง เพราะเหลือพระอยู่รูปเดียว โดยการไปขัดห้องน้ำ ทำความสะอาดวัด และในโครงการบวชพระแสนรูปเข้าพรรษานี้ก็มาช่วยทำงานครัวเลี้ยงพระด้วย ทุกวันนี้...ได้ปฏิบัติธรรมนั่งสมาธิ ได้พบความสุขอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อน...”
 
World's Top Web Hosting providers awarded and reviewed. Find a reliable green hosting service, read greengeeks review
ป้ายโฆษณา

Latest News

Popular

www.dmc.tv ธรรมะ พุทธศาสนา ศาสนาพุธ ทำบุญ กฎแห่งกรรม 
ขอกราบขอบพระคุณที่มา : http://www.dmycenter.com




ขอกราบอนุโมทนาบุญกับผู้มีส่วนร่วมในบุญกุศลครั้งนี้ด้วยนะคะ
สาธุ 

Thursday, November 18, 2010

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น

    สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตประจำวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เต็มไปด้วยสติสัมปชัญญะ และปัญญา อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่ายๆ ดังวิธีปฏิบัติที่พระเดชพระคุณหลวงปู่วัดปากน้ำภาษีเจริญ พระมงคลเทพมุนี (สด จนฺทสโร) ได้เมตตาสั่งสอนไว้ดังนี้

1. กราบบูชาพระรัตนตรัย เป็นการเตรียมตัวเตรียมใจให้นุ่มนวลไว้เป็นเบื้องต้น แล้วสมาทานศีลห้า หรือศีลแปด เพื่อย้ำความมั่นคงในคุณธรรมของตนเอง

2. คุกเข่าหรือนั่งพับเพียบสบายๆ ระลึกถึงความดีที่ได้กระทำไว้ดีแล้วในวันนี้ ในอดีต และที่จะตั้งใจทำต่อไปในอนาคต จนราวกับว่า ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยธาตุแห่งคุณงามความดีล้วนๆ

3. นั่งขัดสมาธิ เท้าขวาทับเท้าซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ของมือข้างขวาจรดนิ้วหัวแม่มือข้างซ้าย นั่งให้อยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฝืนร่างกายมากจนเกินไป ไม่ถึงกับเกร็ง แต่อย่าให้หลังโค้งงอ หลับตาพอสบายคล้ายกับกำลังพักผ่อน ไม่บีบกล้ามเนื้อตาหรือขมวดคิ้ว แล้วตั้งใจมั่น วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังเข้าไปสู่สภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง

4. นึกกำหนดนิมิตเป็นดวงกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรียกว่า บริกรรมนิมิต นึกสบายๆ นึกเหมือนดวงแก้วนั้นมานิ่งสนิทอยู่ ณ ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ด นึกไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวล เป็นพุทธานุสติว่า สัมมา อะระหัง หรือค่อยๆน้อมนึกดวงแก้วกลมใสให้ค่อยๆเคลื่อนเข้าสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่หนึ่งเป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบายๆ ใจเย็นๆ ไปพร้อมๆกับคำภาวนา

    อนึ่ง เมื่อนิมิตดวงกลมใสปรากฏแล้ว ณ กลางกาย ให้วางอารมณ์สบายๆกับนิมิตนั้น จนเหมือนกับว่าดวงนิมิตเป็นส่วนหนึ่งของอารมณ์ หากดวงนิมิตนั้นอันตรธานหายไป ก็ไม่ต้องนึกเสียดาย ให้วางอารมณ์สบาย แล้วนึกนิมิตนั้นขึ้นมาใหม่แทนดวงเก่า หรือเมื่อนิมิตนั้นปรากฏที่อื่นที่ไม่ใช่ศูนย์กลางกาย ให้ค่อยๆน้อมนิมิตเข้ามาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ไม่มีการบังคับ และเมื่อนิมิตมาหยุดสนิท ณ ศูนย์กลางกาย ให้วางสติลงไปยังจุดศูนย์กลางของดวงนิมิต ด้วยความรู้สึกคล้ายมีดวงดาวดวงเล็กๆอีกดวงหนึ่ง ซ้อนอยู่ตรงกลางดวงนิมิตดวงเดิม...

    แล้วสนใจเอาใจใส่แต่ดวงเล็กๆตรงกลางนั้นไปเรื่อยๆ ใจจะปรับจนหยุดได้ถูกส่วน เกิดการตกศูนย์และเกิดดวงสว่างขึ้นมาแทนที่ ดวงนี้เรียกว่า ดวงธรรม หรือ ดวงปฐมมรรค อันเป็นประตูเบื้องต้นที่จะเปิดไปสู่หนทางแห่งมรรคผลนิพพาน การระลึกนึกถึงนิมิตสามารถทำได้ในทุกแห่งทุกที่ทุกอิริยาบถ ไม่ว่าจะนั่ง นอน ยืน เดิน หรือขณะทำภารกิจใดๆ

    ข้อแนะนำ คือ ต้องทำให้สม่ำเสมอเป็นประจำ ทำเรื่อยๆ ทำอย่างสบายๆ ไม่เร่ง ไม่บังคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะเป็นการป้องกันมิให้เกิดความอยากจนเกินไป จนถึงกับทำให้ใจต้องสูญเสียความเป็นกลาง และเมื่อการฝึกสมาธิบังเกิดผลจนได้ดวงปฐมมรรค ที่ใสเกินใส สวยเกินสวย ติดสนิทมั่นคงที่ศูนย์กลางกายแล้ว ให้หมั่นตรึกระลึกถึงอยู่เสมอ

    อย่างนี้แล้ว ผลแห่งสมาธิจะทำให้ชีวิตดำรงอยู่บนเส้นทางแห่งความสุข ความสำเร็จ และความไม่ประมาทตลอดไป ทั้งยังจะทำให้สมาธิละเอียดลุ่มลึกไปตามลำดับอีกด้วย

เทคนิคเบื้องต้นในการทำสมาธิ

1. หลับตาเบาๆ ผนังตาปิด 90%

2. อย่าบังคับใจ เพียงตั้งสติ วางใจเบาๆ ณ ศูนย์กลางกาย กำหนดนิมิตเป็น...ดวงแก้วใสๆ...เบาๆ องค์พระใสๆ...เบาๆ ลมหายใจ เข้า-ออก...เบาๆ อาการท้อง พอง-ยุบ...เบาๆ เพียงอย่างใดอย่างหนึ่ง

3. กำหนดนิมิต นึกนิมิตอย่างต่อเนื่อง เพื่อเป็นกุศโลบายล่อใจให้เข้ามาตั้งมั่นในกาย

4. เมื่อใจเข้ามาหยุดนิ่งในกาย การกำหนดนิมิตก็หยุดโดยอัตโนมัติ

5. รับรู้การเปลี่ยนแปลงภายในกายและจิตใจ ด้วยความสงบ

6. อยู่ในความดูแลของกัลยาณมิตรอย่างใกล้ชิด


หลักการฝึกสมาธิ

1. น้อมใจมาเก็บไว้ ณ ศูนย์กลางกาย แต่ละครั้งเก็บใจไว้ให้นานที่สุด จนกระทั่งกลายเป็นนิสัยมีใจตั้งมั่นภายใน

2. มีสติกำกับใจตลอดเวลา ทำให้ระลึกรู้ตัวอยู่เสมอ ไม่ยินดียินร้ายในเวลาเห็นรูป ฟังเสียง ดมกลิ่น ลิ้มรส สัมผัส รู้ธรรมารมณ์ใดๆ (เช่น ในคำสรรเสริญ เยินยอ  ยศศักดิ์ ชื่อเสียง ฯลฯ)

3. ตั้งใจฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ และตรงเวลาเป็นประจำ

4. มีอาจารย์ที่มีความรู้ความสามารถจริงคอยควบคุม ให้คำแนะนำอย่างใกล้ชิด



ข้อควรระวัง

1. อย่าใช้กำลัง คือ ไม่ใช้กำลังใดๆทั้งสิ้น เช่น ไม่บีบกล้ามเนื้อตา เพื่อจะให้เห็นนิมิตเร็วๆ ไม่เกร็งแขน ไม่เกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้อง ไม่เกร็งตัว ฯลฯ เพราะการใช้กำลังตรงส่วนใดของร่างการก็ตาม จะทำให้จิตเคลื่อนจากศูนย์กลางกายไปสู่จุดนั้น
 
2. อย่าอยากเห็น คือ ทำใจให้เป็นกลาง ประคองสติมิให้เผลอจากบริกรรมภาวนา และบริกรรมนิมิต ส่วนจะเห็นนิมิตเมื่อใดนั้น อย่ากังวล ถ้าถึงเวลาแล้วย่อมเห็นเอง การบังเกิดของดวงนิมิตนั้น อุปมาเสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้

3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกายภายใน อาศัยการนึกถึง อาโลกกสิณ คือ กสิณความสว่าง เป็นบาทเบื้องต้น

4. เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอิริยาบถใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือนั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจบริกรรมภาวนา พร้อมกับนึกถึงบริกรรมนิมิตเป็นดวงแก้วใส หรือองค์พระแก้วใส ควบคู่กันไปตลอด

5. นิมิตต่างๆที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดทั้งหมด ถ้านิมิตเกิดขึ้นแล้วหายไป ก็ไม่ต้องตามหา ให้ภาวนาประคองใจต่อไปตามปกติ ในที่สุดเมื่อจิตสงบ นิมิตย่อมปรากฏขึ้นมาใหม่อีก

    การฝึกสมาธิเบื้องต้นเท่าที่กล่าวมาทั้งหมดนี้ ย่อมเป็นปัจจัยให้เกิดความสุขได้พอสมควร เมื่อซักซ้อมปฏิบัติอยู่เสมอๆไม่ทอดทิ้ง จนได้ดวงปฐมมรรคแล้ว ก็ให้หมั่นประครองรักษาดวงปฐมมรรคนั้นไว้ตลอดชีวิต ดำรงตนอยู่ในศีลธรรมอันดี ย่อมเป็นหลักประกันได้ว่า ได้ที่พึ่งของชีวิตที่ถูกต้องดีงาม ที่จะส่งผลให้เป็นผู้มีความสุขความเจริญ ทั้งในภพชาตินี้และภพชาติหน้า เด็กเคารพผู้ใหญ่ ผู้ใหญ่เมตตาเด็ก ทุกคนมีความรักใคร่สามัคคีเป็นน้ำหนึ่งใจเดียวกัน หากสามารถแนะนำต่อๆกันไป ขยายไปยังเหล่ามนุษยชาติอย่างไม่จำกัดเชื้อชาติ ศาสนา และเผ่าพันธุ์ สันติสุขอันไพบูลย์ที่ทุกคนใฝ่ฝัน ก็ย่อมบังเกิดขึ้นอย่างแน่นอน 


************* 

ขอขอบพระคุณที่มา : โรงเรียนเตรียมพุทธศาสตร์

สมาธิคืออะไร?

1.3 สมาธิคืออะไร 

การอธิบายความหมายของสมาธิ
สามารถอธิบายได้ทั้งในเชิงลักษณะผลของสมาธิที่เกิดขึ้นและอธิบายในลักษณะในเชิงการปฏิบัติ เช่น สมาธิคือวามสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นข้อควรปฏิบัติเพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่างเป็นสุข ไม่ประมาท เต็มไปด้วย สติ สัมปชัญญะ อันเป็นเรื่องไม่เหลือวิสัย ทุกคนสามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ

1.3.1 ความหมายในเชิงลักษณะผลของสมาธิ
.........สมาธิ คืออาการที่ใจตั้งมั่นอยู่ในอารมณ์เดียวอย่างต่อเนื่อง หรืออาการทีใจหยุดนิ่งแน่วแน่ไม่สัดส่ายไปมา เป็นอาการที่ใจสงบรวมเป็นหนึ่ง มีแค่วามบริสุทธ์ผ่องใส สว่างไสวผุดขึ้นในใจ จนกระทั่งสามารถเห็นความบริสุทธิ์นั้นด้วยใจตนเอง อันจะก่อให้เกิดทั้งกำลังใจ กำลังขวัญ กำลังปัญญาและความสุขแก่ผู้ปฏิบัติในเวลาเดียวกัน

1.3.2 ความหมายในเชิงลักษณะการปฏิบัติ
.........กล่าวอีกนัยหนึ่งในเชิงลักษณะการปฏิบัติ สมาธิแปลว่า ความตั้งมั่นของจิต หรือภาวะที่จิตแน่วแน่ต่อสิ่งที่กำหนด หรือการที่จิตกำหนดแน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง ไม่ฟุ้งซ่าน

1.3.3 ความหมายในเชิงปฏิบัติเพื่อเข้าถึงธรรมกาย
.........พระราชภาวนาวิสุทธิ ได้ให้ความหมายของการทำสมาธิภาวนาในเชิงของการปฏิบัติว่าการทำสมาธิ ก็คือการทำใจของเราให้หยุดนิ่งอยู่ภายในกลางกายของเรา กล่าวคือการดึงใจกลับเข้ามาสู่ภายใน อยู่กับเนื้อกับตัวของเราในอารณ์ที่สบาย เป็นการดึงใจที่ซัดส่ายไปมาในอารมณ์ต่าง ๆ ในความคิดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องครอบครัว ธุรกิจการงาน การศึกษาเล่าเรียน เรื่องสนุกสนานเฮฮา หรื่อเรื่องอไรที่นอกเหนือจากนี้ก็ตาม ดึงกลับมาไว้อยู่กับตัวของเราให้มามีอารณ์เดียว ใจเดียว ซึ่งพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้อ้างอิงถึง พระมงคลเทพมุนี(หลวงปู่วัดปากน้ำภาษีเจริญ) ซึ่งท่านอธิบาย การทำสมาธิว่า คือการทำให้ความเห็น ความจำ ความคิด ความรู้ รวมหยุดเป็นจุดเดียว หรือให้รวมหยุดเป็นจุดเดียวในอารมณ์ที่สบายที่กลางกายของเรา ซึ่งวิธีทำให้เกิดสมาธิ คือฝึกใจให้หยุดให้นิ่งอยู่ภายใน

 
 


........................................

ที่มา: MD 101 :หนังสือสมาธิ 1 ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับสมาธิ ( DOU)


Monday, November 15, 2010

Dhamma-ธรรมะดีดี

Dhamma - ธรรมะดีดี : บอกเล่าเรื่องราวและแบ่งปันภาพงานบุญจากทั่วโลก เพื่อให้สาธุชนได้ร่วมอนุโมทนาบุญ  ซึ่งถือเป็นการเติมบุญให้กับตัวเองได้อีกทางหนึ่ง  

ลองคลิ๊กดูนะคะ มีงานบุญที่น่าสนใจให้ท่านเลือกอ่านเพื่ออนุโมทนาบุญร่วมกันมากมาย

ผู้เขียนก็ขอกราบอนุโมทนาบุญกับพระอาจารย์และผู้ที่เกี่ยวข้องทุกๆท่านที่ได้เมตตาผลิตสื่อดีดีเช่นนี้ให้กับพวกเราได้รับทราบข่าวบุญดีๆไปพร้อมๆกันนะคะ  สาธุ _/|\_



Thursday, November 11, 2010

Free Download - Icons/ Emoticons so CUTE ^^ โหลดฟรี ไอคอน อิโมติคอน ตุ๊กตาดุ๊กดิ๊กน่ารัก #1


'ดีจ้าาาาา งวดนี้ความน่ารักของเรายกขบวนมาเป็นกลุ่มๆเลยนะจ๊ะ  น้องๆคนไหนอยากโหลดไปใช้เก๊าะตามสบายเลยคร่าาา  พี่รวบรวมมาจากเว๊บน่ารักๆและแสนใจดีหลายๆแห่ง เลยเอามาแบ่งปันกันต่อ  งัยก็ขออนุญาตขอบคุณทุกฝ่ายที่เกี่ยวข้องไว้ ณ ที่นี้นะคะ


                                                                                                                                                                                                                                       



                                                                                     



 
We've launched our ShopZzy Community Toolbar - FREE - Give it a try!
(pls slide the scroll bar to the Right to see Menu Samples) โหลด/Install Toolbar ของเราไปใช้กันนะคะ มีไอคอนน่ารักๆและฟังก์ชั่นอีกเพียบให้ใช้กันอย่างฟรีๆค่ะ ลองเลื่อนแถบด้านล่างนี้ไปทางขวาเพื่อดูตัวอย่างเมนูนะคะ
Free Install
  

 

    


หมายเหตุ ***ขอขอบคุณทุกท่านที่มีส่วนร่วมในการสร้างสรรค์ Emoticons น่ารักๆแบบนี้มาแบ่งปันให้พวกเราได้มีโอกาสโหลดไปใช้กันนะคะ ^0^  หากมีภาพใดที่ทางผู้ผลิตไม่ต้องการให้เราเผยแพร่ผ่านหน้าบล๊อกนี้ รบกวนส่งเมล์มาหาเราได้นะคะ จะลบออกให้ค่ะ***
REMARK ***Thank you to ALL who had been participating in the creation of these cute Emoticons for sharing.  However, if there is any icon that the creator doesn't want us to publish, please feel free to inform us via Email. We will then remove it promptly. Thanks***